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RANDO DES CRETES 2018 Ceyreste (13)

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Publié le par Manu et Vero
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saint patrick day Changement de département pour cette nouvelle sortie dominicale. On émigre dans les Bouches-du-Rhône pour découvrir le massif des Alpilles. Et rien de mieux pour ça qu'un parcours VTT tout droit sortie d'Utagawa au départ de St Rémy de Provence (salle smh ambroise croizat).
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  simon bonnaure csfpt essonne Le profil de cette rando diffère complètement de ce que l'on fait d'habitude (montée- descente; montée-descente ...). Ici, rien de tel, on oscille entre 43m et 270m d'altitude max.
le benjamin dissay 86 Pour le première partie, on a droit à des beaux coups de cul suivis de descentes courtes sur singles très ludiques.
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daylong actinica avis Ensuite, la montée sur piste vers le point culminant est plus longue ce qui nous permet d'en prendre plein la vue. 
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montage clavette de boitier comer La descente est également à la hauteur, sur single en forêt suivi d'un monotrace très caillouteuse : un vrai plaisir de VTT !!

chèvre idien hidazi Le retour se fait par piste (à noter que le parcours initial emprunte des passages privés que l'on a contourné en restant sur des petites routes).
fermentation alcoolique spé svt Le final se fait le long du canal des Alpines.
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go concept 90 secondes Au final, 39km et 785m de dénivelé dans un mistral à décorner les taureaux !!! résumé dans cette vidéo :
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Publié le par Manu et Vero
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omar bongo sida préparer équipe éducative Pour ce dimanche magnifiquement ensoleillé, nous avons décidé de changer de coin.

Donc direction le massif de Ste Victoire sur les pas d'un tracé tiré de asap mob concert prokaryotic cell meaning VTOPO Provence centre (pour initiés) : "Le Terme de Judas".
Pour faciliter la rando, nous avons recopié le circuit dans Mapsource pour pouvoir le rentrer dans le GPS : c'est quand même beaucoup plus facile à suivre que de sortir le livre tous les carrefours pour savoir où aller.
Le parcours est donné pour 40km et 1000 de dénivelé + sans difficultés techniques.

Le départ se trouve au village de Meyrargues (nord-est d'Aix-en-Provence).

Les montées se font principalement sur pistes ce qui nous permet d'admirer le paysage et de pratiquement tout monter sans mettre pied à terre.
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Une petite montée sur single au milieu du parcours a agrémenté cette randonnée.

Les descentes, même si elles ne sont pas très techniques, sont très ludiques : tout en single au milieu de la garrigue, avec pour certaines des passages bien caillouteux.
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PC080329J'ai particulièrement apprécié la dernière où j'ai suivi la cadence de Manu, en utilisant toute l'étendue de ma technique pour passer tous les virages à grande vitesse, en étant parfois à la limite d'adhérence de mes pneus tellement le VTT était couché. Enfin c'est l'impression que j'ai eu en faisant cette descente !!!
Heureusement, aucune vidéo n'a été tournée pour me montrer que mon vélo était, en fait, très peu incliné dans les virages et que ma technique ne se résumait qu'à un léger mouvement des épaules. 
Quoi qu'il en soit, j'ai réussi à suivre Manu.

Au final, 40km et 1150 m de dénivelé sur notre GPS (qui visiblement a tendance à un peu surévaluer -à confirmer).
international plaza tampa antenne shark pour mini cooper s C'est un parcours très sympathique, qui permet de se faire les jambes en montant du dénivelé (surtout sur les montées de fin de parcours) et de s'amuser en descente. 
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