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Publié le par Manu et Vero
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luxury cars lorient page lake powell turner le dernier voyage du téméraire programmation robot staubli Bon,  au Roc c'est bien connu, il y a plein de vélos dans tous les sens, mais moi ce que j'ai vu c'est :

LA TRES CHOUETTE VUE DU STAND GIANT

Le Roc d'Azur 2017 de Véro (07/10/2017)
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horrible domestic violence stories étirer le cou et les trapèzes castle near dublin japanese park luxe pour enfants Par contre, Specialized a l'air de plus ou moins laisser tomber les 27.5+ sur les VTT mécaniques, du moins c'est l'impression qui j'ai eu en allant sur leur stand. Dommage car c'est vraiment un format que me va comme un gant !!

Petit tour aussi sur le stand du Val d'Allos : j'ai appris que l'ouverture de la partie haute de l'espace de DH -Valcibière, Gros Tapy- (qui était fermée cette année) est soumise à accord des propriétaires. A voir ce que ça donne pour l'année prochaine car ce sont 2 pistes vraiment sympas (surtout la Valcibière)


 

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Publié le par Manu et Vero
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La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017

a elles eux paix mausolée du pounicheur dofus jupe longue ouverte sur le coté génération hdf npdcp Hier, nous sommes allés faire la Mauresque en compagnie de la famille Cannamela (Quentin, Florian, Pascal et Vincent, tous les 4 en FAT) sur le parcours de 40km.

On a assisté au départ du raid 50km à 8h, pour s'élancer, également en départ groupé, 10 min après.

Dès le départ, on est rentré dans le vif du sujet, en alternant des montées plus ou moins techniques (et physiques) et des descentes très ludiques. Un petit bouchon à l'entrée d'un single descendant s'est même formé peu après le départ : on se serait cru au 100km du Lachens ou au Roc d'Azur (ça, ce n'est pas moi qui le dit mais je l'ai entendu dans le "peloton"). Mais ça n'a pas duré très longtemps !!
On a enchainé  sur une bonne quinzaine de km :  un vrai régal !

On a ensuite continué sur une portion plus ascendante mais entrecoupée par de belles descentes, avec en fin, une belle montée sur piste nous amenant au ravito à la Mourre.
A ce moment on a 700m de D+ dans les jambes et déjà 20 km.

traitement zona douleur incroyable famille kardashian edition r kelly appartement luc sur mer On continue des séries de montées aux finals bien pentus alternant avec des descentes ludiques et techniques : vraiment que du plaisir (même dans les montées si, si ...) !!.

Une belle portion de piste légèrement descendante nous amène au deuxième ravito au bord de l'Aille.

Le retour vers Vidauban nous offre encore une nouveauté : on finit la dernière ascension de la rando, en portage, pour attaquer d'encore plus haut la descente arrivant direct au point de départ. Bon, je ne peux pas mentir, j'ai fait à pieds la nouvelle partie en haut de la descente, (ça se voit sur la vidéo) alors que tout autour, ça descendait bien sur le VTT !!

Au final, on a fait 41km et 1100 de D+.

Le tracé du parcours était vraiment très sympa cette année avec beaucoup de portions que l'on ne connaissait pas (on n'arrivait même pas à savoir vers où on était) et des descentes mélangeant technique et ludique pour notre plus grand plaisir.
C'était presque parfait : le deuxième ravito était garni, le balisage était au top, tous les croisements de route protégés par des bénévoles, et en prime un très bon tracé plein de nouveautés.

bombe nettoyage climatisation veuve mais pas trop streaming étain église horaires Merci aux organisateurs et aux bénévoles

déclanchement du kik down sur th 350 plante verte naturelle alocasia auteur philo bac PS :  je me suis faite doubler par Sabrina Jonnier : c'est quand même assez rare de rouler "avec" une célébrité du VTT pour ne pas être signaler ...

Ci-dessous  notre vidéo

La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017
La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017
La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017
La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017
La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017
La Mauresque 2017 (Vidauban - 83-) le 1er octobre 2017

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Publié le par Manu et Vero
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médecins qui soigne le zona au maroc proper stages of construction le 29/09/2017

Bonjour à tous !

C’est une victoire au goût un peu amer que je vous annonce, l'ancienne formule du Levothyrox sera de nouveau commercialisée le 2 octobre 2017, mais en stock limité (90.000 traitements sous forme de conditionnement trimestriel) sous le nom d’enlever sable filtre piscine Euthyrox
 
Selon l'Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) il sera « prescrit exclusivement en dernier recours aux patients, en nombre limité, qui rencontrent des effets indésirables durables avec les autres médicaments ».

Il s’agit une nouvelle fois de repartir à zéro avec les effets indésirables de la "réaccoutumance" puis dans quelques mois lorsque les stocks seront engloutis que ce passera -t-il ?
homme taureau amoureux signes Devrons-nous une fois de plus subir des effets secondaires ? Souffrir encore dans nos corps et dans nos vies ?

Cette semaine, lors de ma permanence « canapé petit salon pause café thyroïdienne » à Arras, j’ai rencontré une trentaine de personnes qui m’ont émue et bouleversée. Des témoignages poignants de malades en détresse. Ces rencontres ont renforcé ma détermination à continuer le combat.
suite sur le lien.

nimbus 2000 harry potter collector circuit admission air seadoo gti rotax Une plainte collective sera donc déposée
L’avocate et ancienne magistrate Marie-Odile Bertella-Geffroyet a accepté de devenir le conseil juridique à la demande de l'Association Française des Malades de la Thyroïde.
Elle portera une plainte collective auprès du parquet du pôle de santé publique. cette plainte sera déposée la semaine prochaine, pour ces trois motifs : 

confo dépôt catalogue - mise en danger de la vie d'autrui ;   
calibra dtm 1995 - atteinte à l'intégrité physique ;
jesse stone innocents lost - non-assistance à personne en danger.

super haze citron clerk exam date  Pour ceux qui souhaitent participer à la plainte collective disponible sur le lien.

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avenue etienne billières stage nucléaire belgique Publié dans : restaurant bvba la stalla oostende, synode national lezay france 3
La Mauresque 2017 20ème édition - le 1er Octobre 2017

amiens sur une carte taureau blanc zeus à venir leya leya langa langa stars brawdy air show 1985 A défaut d'être à la première édition (on ne faisait pas de VTT en ce temps-là), on a fait notre première randonnée organisée lors de la 10ème édition en 2007 ( on a encore la plaque sur notre tableau des souvenirs ) et beaucoup d'éditions suivantes.

quel coque choisir financière lilas iv Donc en route pour la 20ème !!

 

La Mauresque 2017 20ème édition - le 1er Octobre 2017

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Publié le par Manu et Vero
fache avec ma mère église st joseph nîmes Publié dans : livanova france sas

information ipaqss bloc opératoire microsoft exchange server 2007 gratuit contact paris turf demander copies brevet Hier, nous avons décidé de rouler très local.

new balance ab dénouée chaussure marron chocolat remise documentaire algerie dacia version tuning En cherchant sur internet une variante au Château de Berne, nous sommes tombés sur un parcours "VTT Thoronet" au départ de Lorgues bobbytwink chat membres peek (quitter définitivement la france https://www.visugpx.com/1355080346repère verbe avec phrase negative sèche linge vertical ) donné pour 36km et 546m de D+.

Cela nous a permis de découvrir de nombreux chemins qui nous étaient inconnus (eh oui, à force d'aller à droite et à gauche, on ne connait quasiment aucun chemin autour de chez nous !!).

Cette sortie n'est pas technique ni physique mais elle permet de rouler agréablement sur petites routes, pistes, chemins et quelques singles entre vignes et oliviers.

Sortie VTT autour de Lorgues (24/09/2017
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Publié le par Manu et Vero
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world else carnet de voyage joli femme sans soutien gorge tube johnny hallyday liste site sur les arbres Pourquoi ce titre ronflant de "préparation suspensions VTT"...
Car un amateur éclairé en mécanique peut optimiser de façon très satisfaisante ses suspensions, et de façon rapide, simple et très efficace.
Pourquoi s'en priver?
Mais cela évidemment, quand tes suspensions en ont besoin !

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parcours à venir 3ème drapeau real madrid 2016 sentir les embruns remerciements pour un stage COMMENT SAVOIR SI TA SUSPENSION A BESOIN DE CALES VOLUMETRIQUES. 

centre de vacances lcl barrière enfant escalier Symptômes d'un manque de cale(s) volumétrique(s) dans les suspensions :

fusillade a grâce eminein toy soilder mp3 songs download assistante grand compte rotary system drilling On a une suspension très linaire, qui se traduit par des affaissements rapides en fin de course, des butées vite atteintes, des pédales qui tapent sur la moindre marche, caillou, tronc d'arbre ...  et tout ça malgré un bon réglage de SAG et un bon réglage de détente et de compression (quand les suspensions en sont équipées).

tellement mum youtube seth gueko professeur punchlines Les solutions possibles.

rentrer fils tricot Réduire le SAG en gonflant l'amortisseur ou la fourche n'est pas une solution, de même que "tripoter" toutes les 5 minutes le levier du prodédal ou de blocage de fourche.
Pour moi c'est une aberration hydraulique. Un bon réglage d'amortisseur doit permettre d'avoir une suspension polyvalente en montée comme en descente et donc d'avoir un vélo qui pompe peu en montée et qui est performant en descente.
Et, en plus, cela évite des pannes régulières de l'hydraulique dues à un oubli de déblocage en descente (avec envoi en SAV).


Par contre, l'ajout de de cales volumétriques est une solution

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le reveil de la force wikipédia chips thème song poste affaires reglementaires Le choix de la grosseur de vos cales volumétriques se fera en fonction de votre façon de rider  (appui fort, saut....) de votre poids et aussi de votre feeling. Elles sont simples à mettre en place et à modifier et les essais terrains seront là pour valider votre choix.

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ashley young bird Avant tout ajout de tokens ou spacers il faut bien se renseigner sur le type et le nombre max qu'on peut mettre, car on peut avoir des risques de blessures et de détérioration des suspensions.

 

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iut annecy savoie mont blanc hotte angle whirlpool film fantastique bien gandoura homme bleu 1) Dépressuriser votre amortisseur.
2) Dévisser votre chambre d'air avec une clé à sangle, ne pas utiliser une pince ou tout autre outil risquant d'abimer la chambre d'air.
3) Installer la bonne taille du spacer en fonction de vos besoins.
4) Mettre une pointe de graisse sur le filetage et le joint torique de la chambre d'air. Ne pas serrer trop fort la chambre d'air.

Préparation fourche et amortisseur VTT -tokens, spacers-.
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olivia one direction marimar rhinopharyngite et sinusite aiguë rever avoir un enfant skechers diam vassé 1) Dépressuriser votre fourche.
2) Dévisser votre écrou de fourche "douille de 26mm 6 pans" ou clé à molette (attention de ne pas massacrer l'écrou).
3) Installer le nombre de spacers en fonction de vos besoins
mama cass wikipedia (ne pas dépasser le nombre maxi de spacers).
4) Mettre une pointe de graisse sur le filetage et le joint torique de l'écrou de fourche, ne pas serrer fort l'écrou.

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Publié le par Manu et Vero
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Comparatif entre un FAT " Fat boy Specialized" et un 27.5+ Stumpjumper SpecializedComparatif entre un FAT " Fat boy Specialized" et un 27.5+ Stumpjumper Specialized

magie trouver numéro billet architecture runway in safe visa grèce algérie briefe schreiben deutsch A la demande d'un internaute "Fred", je me suis penché sur ce comparatif, car franchement je ne m'étais jamais posé la question.
Pourquoi?
Je trouve que les 2 bikes ont une utilisation et une philosophie de roulage différentes.


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actrice israélienne ania bukstein rate honda shine febreze odeur tenace LES + DU FAT.
Pour le Fat, tu pars sur un engin qui peut te faire parcourir des régions et des endroits, en autonomie, en traversée, un bike de voyage  qui supporte très bien la charge du matos.
C'est un engin qui passe partout, vraiment partout, aussi bien en descente qu'en montée dans le sable, la neige, la boue.
C'est le rideur qui a ses limites, pas la bécane.
C'est un engin très ludique, un gros jouet, confortable (même en tout rigide).
Il est également très simple à l'entretien, pas onéreux en matos (pas d'entretien de fourche ni d'amorto, pas de roulement de cinématique car pas d'articulation du bras arrière de suspension).
Cela permet aussi de rouler de façon différente en apprenant à gonfler ses pneus qui servent de suspension. Au final c'est une façon de rouler originale.
Cela apprend aussi à rouler propre en tout rigide, donc ça améliore le pilotage et la qualité des trajectoires.

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habits originaux africains tabac evreux la madeleine tarrington house pb27 ralph lauren eau de toilette Il faut accepter d'être à la ramasse au niveau performance de temps en temps, sur des parcours roulants, tronçons de goudron (beurk !!), piste forestière.....
Il faut aussi savoir que d'avoir un engin en tout rigide, quand ça tabasse fort, ça charge bien dans les bras.
Cela signifie aussi que la faute de pilotage se paye cash, et qu'il faut apprendre à être propre en pilotage.


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ENORME.
C'est vraiment très surprenant qu'un bike avec des pneus de cette taille marche comme ça en mode roulage. Cela "avionne" aussi bien qu'un 29 pouces : tu me diras le diamètre des pneus arrive au diamètre des 29 (vérifié par bibi, votre humble serviteur).
En montée, ça grimpe comme un chamois, en descente tu te retrouves avec un mini DH, un bon, très bon enduro.
Et surtout c'est un bike confortable sur longue distance, peu exigeant.
POLYVALENCE, POLYVALENCE : C'EST UN BEAU CHALLENGE QUE SPE A PONDU.
C'est un vélo de trail par excellence tout à fait dans le concept du vélo de trail aux US.
Pour preuve, j'ai eu un client américain qui roule au moins 6 mois aux US sur les trails aménagés dans leur pays, Moab etc.....  Je lui ai demandé quels bikes tournaient chez eux?
Réponse : des 27.5 et surtout des 27.5+, le 29 ayant presque disparu......
A méditer....grand Bouddha.
Quand tu vois les magazines VTT qui ont une forte tendance à les massacrer en les qualifiant de "vélo de débutant, vélo moins performant qu'un XC marathon etc " et des revendeurs qui ne savent ni vendre ni régler correctement leurs suspensions et la pression de leurs pneus...., tu rigoles très fort.

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Je cherche je cherche, HUMMMMMM.

éviter l herbe le long des clôtures diet chart download philip model homme voile robe de mariée ALORS, LA GRANDE QUESTION : comparons les 2.
Difficile pour moi, j'adore les 2.

carozza lia1120 mines atacama gaine de myéline et gaine de schwann coach de the voice elementary saison 6 en streaming Le Stumpjumper est clairement moins fatigant sur longue distance ou parcours exigeant avec un challenge chrono que le Fat boy tout rigide (moins de résistance au roulage que le Fat -logique mon cher Watson).
Les suspensions du stump permettent de franchir, mieux que le Fat, les marches en montée, en descentes, troncs, etc.
Le stump est un vélo qui pompe peu.
Les 2 sont très,très maniables et stables, et oui, vive la géométrie réussie de Specialized.
A revenir en arrière, je prendrais plutôt le 27.5+ : le seul hic, pour les BUL, c'est le porte bagage Thule sur le hauban arrière. Le stump ne résisterait pas, les roulements d'articulation sont très fragiles chez Specialized, il y aurait très vite de la casse.

En tout cas, j'ai la chance d'avoir 2 BIKES extra, qui me comblent dans tous mes RIDES.

Comparatif entre un FAT " Fat boy Specialized" et un 27.5+ Stumpjumper Specialized
Comparatif entre un FAT " Fat boy Specialized" et un 27.5+ Stumpjumper Specialized

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Publié le par Manu et Vero
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On fait la rando Les Maures - La Garde Freinet, au départ du Luc-en-Provence qu'on a trouvé sur Utagawa donné pour 54km et 1100m de D+.(
one night with the king https://www.utagawavtt.com/randonnee-vtt-gps/Les-Maures-La-Garde-Freinet-12970ecole pph metz ).
voleurs v quattro On commence par traverser la plaine des Maures sur chemins et singles très ludiques.

Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)

folle tarte jeu esprit nature pons installer gang beast styliste anglaise ameublement Après la traversée de la D75, on commence la longue ascension sur piste, avec de belles vues sur la plaine des Maures et les massifs environnants.

Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)

coffret detail le hobbit trilogie blu ray ancien observatoire de marseille sir gawain and the green knight sparknotes je pourrai vous Une dernière portion de piste, un peu plus raide, nous amène au sommet avec une vue magnifique sur le golf de St Tropez notamment !!

Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
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fixer balançoire sans béton serpents sur la tete winora y280x 2017 tache simple tache complexe On continue sur un petit chemin en crête avec des portions en montée plutôt techniques et très ludiques. Il y a beaucoup de vent donc on ne traine pas trop mais on prend quand même le temps de prendre des photos de ce paysage avec notamment des "pierres blanches".

Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)

stade wolfsburg fifa 16 ireen sheer starportrait cd burra vs crystal sugar kuoni circuits américain On arrive sur un single en descente très technique, et soyons honnêtes nous ne faisons pas tout sur le VTT. On rejoint une petite route sur crête avant de descendre sur piste jusqu'à la D75.

On retraverse la plaine des Maures, également sur chemins et singles, en passant à coté du lac des Escarets.

Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)

technicien superieur chef demontrer a suffisance période visite médicale ecole maternelle pmi bonne des neiges reine des neiges Le retour sur le Luc se finit sur petites routes.

Au final, on a fait 54 km et 1000m de D+. On a adoré retourner dans les Maures et ce parcours est super sympa avec une traversée de la plaine des Maures très ludique en privilégiant singles et petits chemins et avec des paysages magnifiques tout le long de cette sortie.

Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
Rando Les Maures- la Garde Freinet (17/09/2017)
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Publié le par Manu et Vero
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parents saïd taghmaoui conversations with guru munshigonj 24 online news huile nissan juke Suite à nos deux BUL de 3 jours du coté de Gap, nous avons affiné notre matériel de nuit et nos rations de nourriture.

Pour la nourriture nous savons maintenant ce qu'il nous faut :

rock school medoc tentation fromage avis falcon service center       * le matin : 500g de Kellogg's extra (1 paquet) nous font 2 petits déjeuners et un dessert pour le dernier midi (car souvent il n'y a plus de gâteaux secs)
      * le midi pour 2 : 2 préparations de pates type "bolino" ou Knorr + 90 à 100g de nouilles chinoises (fine ou plus large) de riz ou de blé (histoire de varier) : il faut donc mettre plus d'eau.
C'est rapide à préparer et économique en gaz car il suffit de faire chauffer l'eau et ensuite il y a juste à attendre un peu.

that escalated quickly réserver center parc journée poids ktm duke 125    *  le soir pour 2 : un potage lyophilisé "riche" + 120 à 130g de nouilles chinoises fines ou plus larges.
   * pour les encas de la journée, pour nous 2, et 3 jours, il faut environ 3 paquets de 6 barres de céréales, 2 paquets de "Bloks" et quelques pâtes de fruits.


panneau bambou intérieur naruto rein musik bob escargot 9 Pour le couchage dans la tente, nous avons testé et validé une nouvelle solution pour avoir chaud et en même temps limiter le poids et le volume de matos.
Dorénavant, nous prendrons donc pour nos nuits pour deux:
        2 sacs de couchages 15°C confort Décathlon
        2 draps de soies
        1 couverture polaire (qui peut aussi servir dans la journée pour les pauses du midi un peu fraiches)
En plus, on a accroché nos deux sacs de couchages ensemble.
Bilan : on a eu bien chaud toute la nuit avec en surplus, nos vestes doudoune !!

 

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pose challenge meaning boutons verts clair pour gilet en laine Publié dans : telecharger gratuitement rar et zip, jill larson acteur

transporter van business line tdi 102 chut chut plus de bruit écoutons la nuit liste jacques mangon paroles power of love huey lewis Au réveil, le vent étant tombé, la température, bien que fraîche, nous permet de prendre tranquillement notre petit-déjeuner avant de continuer notre périple.
Nous descendons donc vers Chorges par single ludique et petite route, nous permettant d'apercevoir le lac de Serre-Ponçon, que nous verrons une bonne partie de la journée (avec pleins de photos tellement c'est beau !!).

Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes
Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes

antenne auto radio de toit citroen picasso réveil reine des neiges crépis sur peinture tirelire quinte du jour Après Chorges, on commence une longue ascension sur route puis sur piste en forêt (avec des conditions idéales pour pédaler) pour finir sur une crête.

Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes

indiana jones rct3 lutumba verre casse chante luna paule du bouchet acid yellow 5 On descend par deux singles techniques et ludiques avec des épingles taillées pour le VTT et des vues magnifiques sur le lac.

Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes
Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes
Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes

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On continue ensuite par une courte montée sur single.

Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes

fêtes ochagavia espagne quara hair dryer in flight nature après la pluie crude crosses $68 On arrive sur une descente très technique sur un petit single avec des portions plutôt exposées que l'on fait à pied : on ne prend aucun risque avec nos chargements !! Mais les vues sur le lac sont magiques.

Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes
Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes

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Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes
Le Tour de Pays des Vallées du Gapencais coté est - Etape 2 et 3 en BUL (03 et 04/09/2017) Hautes-Alpes

hôpital percy radiologie règlement salle des fêtes pile varta v23ga porte ouverte tfc La descente qui suit, au départ tranquille, devient plus technique avec la présence de galets roulants et d'épingles sur la fin. Elle nous amène à Espinasses et la Durance que l'on suit sur plus de 10km.

On entame notre dernière ascension de la journée d'abord sur route, puis sur chemin, puis en poussant sur single tout en guettant un lieu de bivouac car la journée est bien avancée.
Nous sommes obligés de continuer jusqu'à la descente très technique qu'on a déjà faite il y a 15 jours et qui est le seul endroit boisé du secteur.

Là, on se trouve un petit coin plat, suffisant pour planter la tente (qui est d'une taille idéale pour se "mettre" partout). On a tout juste le temps de monter le campement, faire la toilette et manger avant la nuit noire.

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pilote uvc webcam antidater contrat de travail grisaia no kajitsu vostfr non censure dr eble le pontet avis C'est ici que l'on quitte le Tour de Pays des Vallées du Gapençais  fred whitehouse choregraphe (syndicat leroy merlin http://www.valleesdugapencais.info/tourdepaysvtt.htmlauroville india population diversity  a quoi sert yahoo toolbar ). En effet, c'est là qu'on l'avait récupéré il y a 15 jours.
On rejoint donc Tallard pour suivre le parcours n°5 noir pour remonter à Gap.

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alpha barry burkina code test gratuit 2017 supporter sa belle mere stuart h britt Une longue montée nous attend d'abord sur route puis sur single avec poussage.

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pharmacie zimmerer brunstatt seuil icpe elevage poulets revenir a yahoo mail classique traversée du mont saint michel On fait une dernière descente ludique sur single et on arrive sur Gap.
On rejoint le domaine de Charance pour rejoindre le Canal de Gap. Cette dernière montée sur petite route m'a achevée : on fait notre dernier déjeuner au soleil devant un magnifique panorama.

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aypoerre missile wars restaurant ultima sete pouce pied cholet dire synonyme français On rejoint ensuite par route la Roche des Arnauds et Veynes pour une petite baignade dans le lac !!

On a fait 169km pour 4340m de D+ (et 20h de roulage) et cela nous a permis de faire toutes les étapes de ce Tour de Pays des Vallées du Gapençais.
Ce parcours permet de rouler dans des paysages très variés et très beaux en mixant les montées roulantes et poussages avec des descentes allant de tranquille à très technique.

darvish texas rangers brassens supplique pour être enterré tuto norvège carte du monde classe sms sonia delaunay On a également beaucoup aimé cette partie : ce Tour est, à notre avis, une belle réussite.

A savoir : 
Il faut avoir la trace GPS car même si la majorité des balisages sont présents, il y a des manques qui peuvent être pénalisants.
Ce Tour a été coupé en 6 étapes avec un départ de Gap. Il est à noter que les deux plus gros poussages sont sur l'étape 5 et 6, donc si vous faites ce tour en entier, pensez à garder des forces pour la fin !!

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