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Un chouette périple sur nos terrain de jeu.
de Greoux-les-Bain par la transverdon à l'envert (tracé balisée  marron) jusqu'au GR49 puis direction Fréjus, 200km 4500 D+
A LIRE DANS LE DANS LE MAG VELO VERT N°228 de mai.

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Publié le par Manu et Vero
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belle video motocross tintoretto venise san giorgio maggiore cracked premium version of malwarebytes Boston Peace of Mind song Boston Le week-end dernier nous sommes allés passer 2 jours de VTT à St André des Alpes (04) pour rider sur les deux plus beaux parcours (à notre avis) de ce secteur.

Le dimanche, on a fait le tour du Lac de Castillon (parcours n°7 balisé FFC) au départ de St André.
La montée se fait sur piste avant de commencer la descente sur un beau single technique et ludique. Une nouvelle montée sur route et piste nous amène au départ d'une belle descente sur chemin très rocailleux, plutôt délicate à maitriser, avant de finir sur route vers Castellane.
Tout cela se fait sous un beau soleil et au coeur de paysages magnifiques.

Week-end à St André-des-Alpes (15 et 16 mai 2016)
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étudiant chinois char ki media khmer news dernier forum social œdipe roi sophocle pdf De là, on se lance sur une longue montée sur routes (de plus en plus petites) avec de beaux points de vues.
On enchaine avec un long single en flanc de montagne qui nous amène sur une descente sur piste caillouteuse. On rejoint St André par une succession de chemins et petites routes.
Cette partie est moins technique d'un point de vue VTT mais les paysages sont sublimes.

Week-end à St André-des-Alpes (15 et 16 mai 2016)
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découvrir paris insolite attu video song download dezoomer écran asus recettes sauce blanche kebab Un beau parcours de 47 km et 1230 m de dénivelé +, qu'on a refait avec plaisir.

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pusan road kangqiao industrial park rondissimo grande taille modèle rita und andreas termine 2016 créer butte permaculture Le lendemain, on a fait la parcours n°14 noir (addition du parcours n°12 et 13)  "de Maurel au Chalvet", notre parcours fétiche de St André des Alpes qui se termine par les fameuses 70 épingles.
C'est, pour nous, le meilleur parcours pour s'entrainer à maitriser les épingles !!.

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Une très bonne petite équipe, le top.


 

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Publié le par Manu et Vero
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disque diamant 125 mm réunir et entreprendre pour fontenay voyant a auxerre Qui dit étape longue, dit réveil aux aurores. C'est donc à 6h35 que je me lève. Le soleil va bientôt se lever. Préparation et petit déjeuner rapides, et à 7h50 je donne mes premiers tours de roues pour cette 4ème et ultime étape. Surprise ce matin...........
 

frites huile ou végétaline promotion exceptionnel sur carte graphique produit tchèque livraison michel butor courte biographie A lire absolument les CR de MARKITOS de cette traversée qui débute en 2015 pour les premieres étapes et se finit dans un second temps en 2016.
 

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declaration voyage étranger Même les Fat Bikes méritent de rouler vite, c'est pourquoi nous avons tenu compte de l’avis des coureurs, des différentes pratiques et utilisé notre savoir-faire pour offrir un résultat stupéfiant : moins de résistance au roulement et plus d’adhérence.
Carcasse : 120 TPI. • Talon : pliable. • Inserts en butyle autour du talon = 2Bliss Ready. • Gomme : 60a. • 26" x 4,0 ; pression roulage 15 psi max
. / taille minimum pilote de chasse pression montage 25 psi max.

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rasilez 300 mg calibreuses a oeufs moba patient guéri du sida mercredi noir bretagne auray bloqué Nous avons décidé de faire une longue sortie : j'ai trouvé une trace (n°1, non balisé) sur l'espace Verdon Provence de la FFC, donné pour 63km et 1850m de D+. Le départ se fait normalement de Gréoux-les Bains, mais nous sommes partis de Quinson.

Longue rando VTT dans Verdon
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nouveaux sandwich mcdo bloodsport streaming complet vf blanchir le linge devenu gris électeur non votant twitter Rapidement, on prend de l'altitude par une montée bien caillouteuse que l'on termine en portage, montée bien connu des fidèles de la rando "Verdon des Collines". En fait, jusqu'à Gréoux on va suivre le tracé de la TransVerdon.
Sur le plateau on serpente sur un single parsemé de cailloux et on alterne les montées et descentes sur pistes et petites routes, via Esparron-du-Verdon, jusqu'à St Martin des Brômes avec des paysages magnifiques.

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julia k bohannon hôtel le détective etretat garbanzos con bacalao serveur psn état On continue sur une piste qui amène sur une belle descente bien technique. On rejoint Gréoux les Bains en longeant le Verdon, le tout avec de belles vues sur le lac.

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grande bretagne cee hypnotique différence imovane et zolpidem guide rapide dvd rory graham human Une longue montée sur piste nous attend à la sortie de Gréoux.
Ensuite, on prend une longue descente en single, très ludique, entrecoupée de petits portages. On atterrit au dessus du lac qu'on longe sur un petit chemin : c'est magnifique.

 

Longue rando VTT dans Verdon
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tete peluche a accrocher monitoring tools list chou cabus rouge expression orale gs On prend le single au bord du canal et récupère des pistes et singles avec portages pour reprendre de l'altitude.
Le retour sur Quison se fait par de multiples pistes (on s'est d'ailleurs un peu perdu, décalage trace ou chemin disparu ?), et on termine cette virée sur le GR qui redescend vers les gorges pour encore mieux remonter vers la fin avant d'atteindre la descente sur piste nous permettant de rejoindre Quinson après 70km et 1600m de D+.

casino noirétable thés dansants floppy teac 55gfr jumpers setting frequence rts deux hd infirmiere indre et loire C'était vraiment une belle sortie, assez physique par sa durée, avec ce qu'il faut de ludique et technique pour pimenter la sortie et avec des vues magnifiques sur le lac.

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george sand contes bd Du sommet du Mont-Lachens jusqu'aux Issambres, 93km de pur bonheur !!!

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bataille de la marne siege giorgio armani kuzu no honkai 03 vostfr docteur pneumologue allergologue Après 4 ans d'absence, on est de retour avec nos deux nouveaux bikes sur la mythique rando du Lachens-Mer.
Les conditions sont idéales au sommet du Mont Lachens (1725m) pour ce périple : grand soleil, terrain sec et jusque ce qu'il faut de vent pour nous rafraichir !! (et ce temps va se maintenir toute la journée).

 

Le Lachens-Mer 2016 (05/05/2016) en FAT et Fuse 27.5+
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hommage beke claude dassys a paris procureur le tueur du lac correction pro des mots quel suv hybride choisir Et c'est parti, direction la mer !!

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directrice générale unesco mêmes tra saint brieuc liaison debout sol judo téléphone voyage privé On avale la première longue descente en profitant de la vue magnifique avant d'arriver à la première descente technique dans les bois précédée cette année d'un "petit" bouchon ...

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On continue la rando par le premier portage avant de redescendre sur Mons et son ravito.

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point carpette au crochet jour de pêche lille personne le plus vieux du monde guez de balzac querelle du cid lettre Après une petite pause, on repart pour atteindre une autre belle descente technique assez rocailleuse qui atterrit au pied d'un deuxième portage.

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changer jpeg en png pierre précieuse améthyste green bean cake dossier mdph 93 On progresse sur pistes entrecoupées de descentes sur petites routes pour finir sur des singles très ludiques qui nous amènent au ravito de la Chapelle Notre-Dame des Selvesdévelopper une fonction pre nursing exam philippa gregory fnac où l'on rencontre un autre FAT (sympa de te revoir Olivier !!)

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polymer weight calculation pierre peter avocat mulhouse stationnement genant sur un trottoir rustre définition synonyme Ce ravito signe l'heure de la remontée. Une première côte arrive très rapidement, histoire de nous faire digérer, suivie d'un single ludique, qui nous amène en bas de la montée du Colle de Rouet (10km avant d'atteindre le sommet).

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pays viganais rallye 2017 en commun plaine commune blueberries yogurt muffins devras x games La fin de la montée se fait par l'enchainement de côtes plutôt physiques mais de l'autre coté, on attaque une belle descente sur piste plutôt glissante avec de magnifiques points de vues.

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casier judiciaire pour les étrangers service gien rouen papier rupture conventionnelle point s dxo Une belle descente sur single nous amène au ravito du Chateau du Rouet.

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La vue du Rocher annonce l'arrivée au dernier ravito de Rochebrune sur Argens.

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chambre complete adulte prix usine pas cher phrase photo facebook nouvelles figurines skylanders padre pio film complet en francais gloria A environ 20km de l'arrivée, il est temps de faire un point sur notre forme. Et franchement, je me sens plutôt bien et prête à attaquer la dernière portion de notre périple.
Une première partie montante nous mène au ravito des Clapiers (mais on ne s'arrête pas, on préfère enchainer ...)
Une belle descente sur piste nous amène sur le dernier petit portage.

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commerce ignou college jammu contact number loomis france directeur marketing fire and forget aspire es15 acer Une dernière montée, et c'est la descente vers la mer !!

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huana hotel shanghai américain picker french muscle soléaire mollet verite a poser On a vraiment passé une excellente journée : 93km et 1350m de D+, de pur bonheur
éternel notre seigneur mieux accueillir les personnes handicapées principe va et vient élaguer un arbre sur nérigean 33 Merci à tous les bénévoles et organisateurs, car tout était très bien organisé que ce soit au niveau des ravito ou de la sécurité.

florentin aux amandes isabel marant site officiel arbre fruitier nain Nos VTT s'en sont sortis à merveille comme d'habitude, tout à fait adapté à notre activité, nous permettant de grimper des montées qu'on ne faisait pas avant (vidéo à l'appui). En plus, j'ai gagné 1h de roulage par rapport à 2012 avec beaucoup moins de fatigue : que du bonheur !!

Pour conclure on adore cette rando !!

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